María Luján Soto
Blog Oficial
Campeonato Argentino de Duatlón en San Luis
Update Campeonato Entrerriano
En racha ganadora
Preparación para la Copa del Mundo y Juegos Mundiales de Cali
Entrando bajo la luz de la Luna
Sigo en Victoria con mi entrenamiento para la Copa del Mundo y Juegos Mundiales de Cali a pura competencia: participé en los 21k de aventura nocturna en Victoria y gané la competencia, sin dudas una linda experiencia. También voy a participar en los 8k, también de noche, en Rosario.
¡Sigan con mandando buenas vibras y saludos a todos!
Reporte: Campeonato Argentino de Triatlón y Copa Panamericana ITU
Levantando Vuelo
Pude despedir mi temporada de triatlón con una satisfactoria actuación en Mendoza, en el Campeonato Argentino de Triatlón y Copa Panamericana ITU. Finalicé en la 8° posición en la Copa Continental y fui 5° entre las nacionales.
Esta performance me ayuda mucho en la confianza para encarar mi preparación para el Campeonato del Mundo y los Juegos Mundiales de Cali, en julio.
Para no perder ritmo voy a correr una carrera de aventura de 21k, modalidad atletismo cross, en Victoria, donde estaré de pretemporada hasta fines de marzo.
Como siempre, muchas gracias por sus buenas vibras y a seguir tomando vuelo... ;)
Reporte: Sprint, Circuito Entrerriano en Paraná
Tras unas carreras donde estuve debajo de mi media, pude volver a la victoria en Paraná, en una nueva fecha del Circuito Entrerriano. Fue una competencia muy peleada donde todo se definió en el pedestrismo, en una lucha infinita con María Victoria Rivero y Daniela Herramouspe.
Así quedó la clasificación:
1 - María Luján Soto
2 - Daniela Herramouspe
3 - María Victoria Rivero
4 - Anahí Díaz
5 - Sofía Oberlander
Con la confianza en alza, el sábado que viene estaré presente en el Argentino Sprint de Corrientes. Esperemos seguir con la levantada.
Muchas gracias a todos por su apoyo y confianza.
¡Saludos!
Reporte: NZ & San Luis
De Nueva Zelanda a San Luis
Estoy teniendo unos días de muchos viajes y experiencias, empezando por el Campeonato del Mundo de Paratriatlón, disputado en Auckland, Nueva Zelanda, donde estuve de asistente de Juan Geny, junto con Eugenio Balbi y la gente de la Federación Argentina de Triatlón. El balance fue positivo, Juan tuvo una buena performance y mejoró sus marcas del Panamericano de Edmonton, Canadá.
Apenas regresada, viajé a San Luis para correr los 10k de El Alamo gracias a la invitación del Director Deportivo Jorge Basiricó. Respecto a la carrera, una competencia durísima donde la mayor parte fue en subida, con mucho calor y atletas de primer nivel. Desde el comienzo, Sandra Amarillo tomó la punta y en un segundo lote estabamos Gabriela Almada, Andrea Graciano, Micaela Vidal, Mariana Córdoba y yo pero perdí el grupo en el kilómetro 2 al no poder aguantar el ritmo. Finalmente, terminé en la 6° ubicación.
Nunca logré sentirme cómoda en esta carrera pero fue un día de mucha exigencia que sumó mucho a la preparación con vistas a la temporada de triatlón.
Como siempre, gracias a todos por su apoyo y próximamente habrá más novedades...
Saludos!
Reporte: Iberoamericano de Colombia
Buena performance, escalada en el ranking y World Games a la vista...
Reporte: mis últimas carreras y futuro...
El objetivo de la temporada de duatlón es conseguir una plaza para los Juegos Mundiales en Cali el año que viene. Pude sumar puntos para el ranking mundial de duatlón en el Campeonato Argentino de Trelew y en el Panamericano de Venezuela, el pasado 19 de agosto.
Reporte: Argentino de Duatlón en Trelew
Primer puesto en Trelew, ahora viene Venezuela...
Metro de Atletismo Cross Country
Reporte: Campeonato Sudamericano de Duatlón - Porto Alegre, Brasil
Reporte: 1° puesto en Santa Ana y balance de la temporada
El pasado sábado 31 de marzo en la ciudad de Santa Ana, Entre Ríos, se realizó la gran final del Circuito Entrerriano de Triatlón y fue también el cierre del Circuito de la Copa Nacional. Sin dudas, una competencia muy dura por las características del circuito que comprendían dos vueltas de natación con el agua bastante picada, además en el ciclismo y atletismo hubieron muchas subidas que se hicieron sentir, el alto nivel competitivo de las corredoras y el cansancio normal que una trae encima luego de tantas competencias. Respecto al desarrollo de la carrera, salí del agua en 7° lugar, muy cerca de Lorena Dora, a quien conecté en el parque cerrado, y pudimos tomar la bici juntas poniéndonos como objetivo trabajar para recortar la diferencia que nos habían logrado las demás chicas en natación, siendo primera, como lo suele hacer Camila Makre, un poco más retrasadas Sheila Arteriza, Rayen Asselborn, Ana Vargas y Erika Simón.
8k en homenaje a Miguel Sánchez
Victoria con vistas a la recta final del Circuito Entrerriano.
Los 8k, carrera en recuerdo al atleta Miguel Sánchez, fue una carrera pedestre que me sirvió mucho para ponerme a tono para la Copa Nacional de Santa Ana y última jornada del Circuito Entrerriano, que será el próximo sabado 31 de marzo.
Quedé súper conforme con el resultado ya que logré una nueva marca en esta distancia, lo que me da confianza para afrontar lo que se viene, fue mi primera prueba atlética del año. Mi tiempo fue de 30'34" y el podio fue completado por Natalia Segura y Laura Kupchik
Una buena preparación para mi momento clave de la temporada.
Reporte: 1° puesto en Diamante
Cuarto triunfo al hilo.
Esta fue mi cuarta victoria consecutiva por el Campeonato Entrerriano, que me encuentra en lo más alto del circuito a una fecha del cierre. La final será en Santa Ana, el próximo 31 de Marzo, fecha que también será Copa Nacional.
Fue una carrera muy difícil por las condiciones externas adversas a la que nos enfrentamos todos los corredores. Estoy sorprendida por la cantidad de corredores que se descompensaron en esta oportunidad, producto de que el agua estaba muy caliente en la etapa de natación. El ciclismo fue duro por las cuestas en la ruta de Diamante, con viento intenso y mucho, mucho calor.
Creo que todos nos sentimos muy sofocados desde el inicio de la competencia por la temperatura del agua. Completé los 1500 metros de natación en 3° lugar, muy cerca de Daniela Herramuspe, quien tomó la punta seguida por Anahí Díaz, quien emergió en la 2° ubicación. Las tres nos encontramos en el parque cerrado para tomar las bicicletas y comenzar los 40 kilómetros; Daniela y yo nos juntamos en la etapa de ciclismo, mientras que Anahí abandonó la competencia sin llegar a montar la bicicleta. Daniela y yo rodamos juntas la mayor parte del ciurcuito y logré hacer una diferencia sobre ella en la última vuelta, tomando el control de la competencia. Más atrás venían pedaleando firmes Noelia Vidoret, Marina Palestini y el resto de las competidoras.
Al comenzar la etapa pedestre de 10 kilómetros, el calor se sentía muy intenso, de todos modos me sentí muy bien. Al salir a correr, podía sostener un buen ritmo con el que logré ganar la competencia. Daniela comenzó esta etapa muy descompensada y se desmayo en los primeros metros de su pedestrismo, ahí terminó desafortunadamente su carrera. Por el 2° y 3° lugar venían peleando Marina Palestini y Andrea Bigui, pero Marina terminó conquistando el segundo escalón del podio, dejando en el 3° peldaño a Andrea Bigui.
TIEMPOS
MARIA LUJAN SOTO 2:25':30"
MARINA PALESTINI 2:34':23"
ANDREA BIGUI 2:36':23"
Reporte: 1° puesto en Corrientes
Mi victoria en la Copa Nacional, desde adentro.